ヨガは東京都、中目黒のYoga & Ayurveda OMA | ブログ

7/8(水)9(木)7:30〜「朝活！眠活オンラインYOGA」朝活クラス無料公開！「Yoga&AyurvedaOMA」の朝活オンラインヨガから、お知らせです。いつもは有料会員様限定でお届けしている朝活クラスを、無料公開す…

【オンラインYOGA会員限定】新登場！二十四節気に合わせて、「快眠YOGA」ライブ配信をスタートします！📣まだ間に合います！本日20時までに2週間無料トライアルにお申し込みいただくと、今夜21:30の快眠YO…

【OMA7月のスケジュール🌺】6月に奈良へいってきました。新幹線の運休によるハプニングから、東寺の朝勤行という最高のギフトをいただいた旅になりました。「すべては良きことのために」あるのだと、改め…

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OMShantih（オームシャンティー）は、Yoga＆AyurvedaOMAのフリーペーパー！ スタジオの様子の記事、当スタジオ代表のAkikoのコラム、今月のヨーガアーサナ、二十四節気の過ごし方、マルマ、おすすめレシ…

【本日の清照庵のライブ配信はお休みです】今までの配信をお愉しみください。清照庵チャンネルはこちら▶︎https://youtube.com/@seishouann?si=DUcgVOtpb3duv2eB

皆様へ、大切なお知らせと心からの感謝を込めておかげさまで、Yoga&AyurvedaOMAは10周年を迎えることとなりました✨この10年間、多くの方々に支えられ、共に歩んでこれましたことは、私たちにとってかけが…

【二十四節気の過ごし方】夏至(げし)6/21〜7/6一年で最も昼が長く、太陽のパワーが最大になる時期。自然界の熱気に伴い、体内でもピッタのエネルギーが高まり、イライラや寝不足を招きやすくなります。食…

【祝㊗️国際ヨガデー✨】築地本願寺で開催されましたYOGAイベント🇮🇳に参加してきました！雨天が心配されましたが、YOGAが始まる時には雨もあがり、気持ちのいい朝活となりました。ご一緒いただいた皆様、…

6/16（火）21:30〜YouTube清照庵よりライブ配信『It’salright』に隠された手印〜風さんは、手でも語っていた！？〜🪷『It’salright』に登場する“手”に注目してみると、そこには仏教・ヨーガの「ムドラ（手…