ヨガは東京都、中目黒のYoga & Ayurveda OMA | ブログ

📣セレモニーに参加くださった方も、できなかった方も！ただ今Akikoが絶賛準備中🍛詳細お申込みは、なんで申し込み、DMから！#ヨガ#アーユルヴェーダ#oma中目黒ヨガアーユルヴェーダ

OMShantih（オームシャンティー）は、Yoga＆AyurvedaOMAのフリーペーパー！ スタジオの様子の記事、当スタジオ代表のAkikoのコラム、今月のヨーガアーサナ、二十四節気の過ごし方、マルマ、おすすめレシ…

10月のお知らせ おかげさまで9月23日、Yoga&AyurvedaOMAは10周年を迎えました。 「みんなが集まる、心と体のヘルスセンターのような場所にしたい」そんなAkikoの強い想いからスタートしたOMA。ワクワク…

お陰様で10周年！沢山の方々にお祝いしていただきました🥂本当にありがとうございました✨#yoga#アーユルヴェーダ#oma中目黒アーユルヴェーダ

【普段有料のヨガクラスが2日間限定で無料公開！🧘‍♀️✨】10月のオンラインYOGA無料公開のお知らせです！「ヨガを始めてみたい」「朝の時間を有効活用したい」という方、ぜひこの機会にご体験ください♪🎥24…

【最終ご案内】YOGAファスティング講座🌿9/25締切内側から心と体を整える「YOGAファスティング講座」の募集締切が【9月25日】と迫ってまいりました！「興味はあるけれど、日程が合うか不安」「準備食や回…

【10年間の感謝を込めて】本日9/23、OMAは10周年を迎えました いつもYoga&AyurvedaOMAを温かく支えてくださる皆様、本当にありがとうございます！ 昨日の10周年記念セレモニーには本当にたくさんの方に…

【あと1枠で開講決定！】ファスティングプログラム🧘‍♀️✨「カラダを重く感じている…」「食生活を一度リセットしたい！」そんなあなたへ。プロのサポートと一緒にチャレンジしてみませんか？あと1名様のお…

夏の熱を解放し、澄み渡る私へ🌿✨【秋のYOGAファスティング講座】開催決定！季節の変わり目、なんだか体調が崩れやすい…そんな感覚はありませんか？アーユルヴェーダでは、夏に溜まった熱や不要なものを手…

白露｜大気に漂う秋の気配、潤いを与えて乾燥ケア朝夕の心地よい涼しさに秋の深まりを感じる時期です。一方で、日中の寒暖差や空気の乾燥が目立ち始め、夏の疲れが出たり、肌やのどのカサつきを感じやす…