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夏の熱を解放し、澄み渡る私へ🌿✨ 2026/09/09 夏の熱を解放し、澄み渡る私へ🌿✨【秋のYOGAファスティング講座】開催決定!季節の変わり目、なんだか体調が崩れやすい…そんな感覚はありませんか?アーユルヴェーダでは、夏に溜まった熱や不要なものを手…
YOGAとファスティング 2026/04/17 OMAではYOGAファスティング講座を2017年から行っています。 過去18回開講し、のべ80名の方が参加。 リピート率も高く、なんと10回リピートされているかたもいます。 ファスティング、何がそんなに良いの…