夏の熱を解放し、澄み渡る私へ🌿✨
【秋のYOGAファスティング講座】開催決定！

季節の変わり目、なんだか体調が崩れやすい…
そんな感覚はありませんか？

アーユルヴェーダでは、夏に溜まった熱や不要なものを手放すことが、秋を快適に過ごすカギ🔑

単なる食事制限ではなく、
「優しいヨガ × ファスティング × よもぎ蒸し」で
心身を根っこからリセットする特別な週末プログラムです🧘‍♀️✨

＼ 参加者のうれしいお声 ／
▫️「体が驚くほど軽くなった！」
▫️「肌がモチモチになって感動…✨」
▫️「日常から離れて自分を愛しむ最高のリフレッシュに」

専門スタッフが準備食〜復食までしっかり伴走するので、初めての方も安心してご参加いただけます。

まずは【無料説明会】でお待ちしております！
（スタジオ／Zoomオンライン選択可）

🗓 無料説明会日程
・9/10(木) 20:45～21:45
・9/13(日) 15:00～16:00

🔗 詳細はプロフィールのリンクから

#ファスティング #ヨガ #アーユルヴェーダ #デトックス #季節のセルフケア