【GW3日間限定】心と身体を整える朝活クラス無料公開！ヨガ哲学で学ぶ心地よい生き方

ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？
せっかくの連休、いつもより少しだけゆっくり流れる時間の中で、心と体を丁寧に整える時間を過ごしませんか？
5月4日から3日間、通常はクローズドで行っている「朝活クラス」を特別に無料公開いたします。
今回のスペシャルポイントは、「15分間のヨガ哲学解説」です。
日常をより豊かに、穏やかに過ごすためのエッセンスを分かりやすくお話しします。

期間　5/4日(月)〜 5/6日(水)
　　　7:30からYouTubeライブ配信！

🧘‍♀️ こんな方におすすめ
• 連休中に生活リズムを崩したくない
• ヨガのポーズだけでなく、考え方（哲学）にも興味がある
• 自分自身と向き合う静かな時間が欲しい
• スッキリした気分で1日を始めたい
📢 お知らせ
この動画が「心地よかったな」と感じていただけたら、ぜひチャンネル登録や高評価をお願いします。皆さんの感想もコメント欄でお待ちしております！

#アーユルヴェーダ #yoga #ヨガ #oma中目黒 #哲学