ヨガは東京都、中目黒のYoga & Ayurveda OMA | アーユルヴェーダ

【GW3日間限定】心と身体を整える朝活クラス無料公開！ヨガ哲学で学ぶ心地よい生き方ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？せっかくの連休、いつもより少しだけゆっくり流れる時間の中で、心と体を…

二十四節気の過ごし方 穀物を潤す恵みの雨が降り、草木が一気に成長する節気です。空気はやわらぎ、自然の生命力が満ちていきます。春のカパの重さが出やすく、だるさや眠気、消化の鈍さを感じやすい時…

もっと自分を好きになる、一生モノの知恵を🌿✨（動画を最後までチェックしてね🎥）4/26(日)開催の「アーユルヴェーダ実集中講座」まであと1週間となりました！アーユルヴェーダを学ぶと…✨自分の「個性（体…

【4/8(水)9(木)YOGA無料公開デー！】OMA中目黒公式YouTubeチャンネルでは7:30からの30分、有料限定配信している朝活クラスを無料公開します！新年度の今、新習慣で心と身体を整えましょう！ぜひご参加く…

疲れた時こそ、忙しい時こそのYOGA今日は朝6時前に東京を出発し、神奈川の畑を整え、竹の子を掘り、夜9時前に帰宅しました。疲れているからこそ、身体を伸ばしたいし緩めたい。そんな時には「朝活！眠活…

📣今夜3/24(火)21:30〜はOMA中目黒のYouTubeチャンネルから生配信！ナマステ〜🙏先週インドから帰ったばかりなのに、もうインドに行きたくなっているAkikoです🤭インドの今や、Akikoが見たり聞いたり感動し…

アーユルヴェーダを、日常へ。実践集中講座（基礎編）3月22日㈰開講体質を知り、食事や休息、日々の過ごし方を整えることで、自分に合った暮らしが見えてきます。講座はディスカッション形式で進み、その…

📣21:30〜ライブ配信！今夜はOMAチャンネルから配信します！明日からスタートする、インド🇮🇳リトリートについてお届けしま〜す！#yoga#アーユルヴェーダ#ヨガ#oma中目黒#インドアーユルヴェーダヨガ

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【2/4(水)5(木)は朝YOGA無料公開!】有料配信コンテンツ「朝活！眠活オンラインYOGA」の朝活クラスをOMA公式YouTubeURから無料公開ライブ配信します！今こそ、新しい習慣を始めてみませんか。オンラインYO…