🌿一番タフな季節を、一番元気な私で迎えるために

身体の重だるさや、なんとなくすっきりしない感覚はありませんか？

夏は一年で最も体力を消耗する季節。
その前に、春までに溜め込んだ余分なもの（アーマ）を一度洗い流し、内なる火（アグニ）を健やかに灯し直しませんか？

OMAで大人気の「YOGAファスティング講座」。
優しいヨガとアーユルヴェーダの智慧で、心身に心地よい「余白」を作る特別な時間です。

まずは【今週5/24（日）夕方】の無料説明会で、その心地よさに触れてみませんか？
「話を聞くだけ」のご参加も大歓迎です。

💡詳しくはプロフィール欄のHPからどうぞ！

#ヨガファスティング
#アーユルヴェーダのある暮らし
#デトックスライフ
#インナービューティーケア
#中目黒ヨガ