2026年8月のスケジュール🌻

このたびの令和8年熊本地震により被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。一日も早く穏やかな日常が戻ることを心からお祈りしております。

毎月のルーティーンである『OM Shantih』やオンラインYOGAの編集。その作業を重ねるうちに、自然と季節の移ろいに目が向くようになりました。

1年を24に分けた「二十四節気」。さらにその中を3つずつ細やかに表した「七十二候」。紡がれる言葉の美しさに觸れるたび、日本人が受け継いできた豊かな季節の感性に深く感銘を受けます。

ヨーガで身体を動かしたり、緑の中でウォーキングを楽しんだり。そこにアーユルヴェーダの視点が重なることで、今の自分の現在地を静かに見つめる「定点観測」のような時間が生まれます。

日本の二十四節気は、アーユルヴェーダの季節の考え方ともとても親和性が高いものです。そのためOMAでは、これらの智慧をYOGAに積極的に取り入れています。

『OM Shantih』では、毎月の節気に合わせたおすすめのケアや過ごし方をご紹介しています。ご自身の整え方のひとつとして、ぜひ覗いてみてください。