ヨガは東京都、中目黒のYoga & Ayurveda OMA | ブログ

疲れた時こそ、忙しい時こそのYOGA今日は朝6時前に東京を出発し、神奈川の畑を整え、竹の子を掘り、夜9時前に帰宅しました。疲れているからこそ、身体を伸ばしたいし緩めたい。そんな時には「朝活！眠活…

2026年4月のスケジュール 3月中旬、OMA2回目のインド旅へ行ってきました。 デリー、バラナシ、サールナート、ブッダガヤを巡り、13名全員元気に帰国しました。 滞在中は連日37℃と真夏のような暑さで、イ…

OMShantih（オームシャンティー）は、Yoga＆AyurvedaOMAのフリーペーパー！ スタジオの様子の記事、当スタジオ代表のAkikoのコラム、今月のヨーガアーサナ、二十四節気の過ごし方、マルマ、おすすめレシ…

📣今夜3/24(火)21:30〜はOMA中目黒のYouTubeチャンネルから生配信！ナマステ〜🙏先週インドから帰ったばかりなのに、もうインドに行きたくなっているAkikoです🤭インドの今や、Akikoが見たり聞いたり感動し…

アーユルヴェーダを、日常へ。実践集中講座（基礎編）3月22日㈰開講体質を知り、食事や休息、日々の過ごし方を整えることで、自分に合った暮らしが見えてきます。講座はディスカッション形式で進み、その…

【インドへ行ってきます🇮🇳】明日からインド旅へ出発します🇮🇳【期間】3月11日㈬～17日㈫また、旅の期間中にいただいたお問い合わせやご連絡は、帰国後の対応となる場合がございます。あらかじめご了承くだ…

📣21:30〜ライブ配信！今夜はOMAチャンネルから配信します！明日からスタートする、インド🇮🇳リトリートについてお届けしま〜す！#yoga#アーユルヴェーダ#ヨガ#oma中目黒#インドアーユルヴェーダヨガ

📣毎週火曜は清照庵!21:30〜生配信です。第８回の今夜は「黄金比とフラクタル：成長は“自己相似”でできている」です。美しい形には法則がある⁈花や葉の形、川の流れ、雲のかたち。黄金比とフラクタルは、…

三寒四温の季節となりました。 少しずつ日も長くなり、差し込む光には春の気配が満ちています。 今月、OMAは二度目となるインドの旅へ。 デリーから始まり、バラナシ、サールナート、ブッダガヤを巡りま…

OMShantih（オームシャンティー）は、Yoga＆AyurvedaOMAのフリーペーパー！ スタジオの様子の記事、当スタジオ代表のAkikoのコラム、今月のヨーガアーサナ、二十四節気の過ごし方、マルマ、おすすめレシ…