ヨーガニドラー 寝たまま、ほどける。潜在意識をクリーニングする「眠りのヨーガ」心身の深い静寂にアプローチする究極のリラクゼーション。厳しい暑さが続く季節。「なんとなく身体がだる重い」「頭が休まらない」「寝…