OMAではYOGAファスティング講座を2017年から行っています。 過去18回開講し、のべ80名の方が参加。 リピート率も高く、なんと10回リピートされているかたもいます。 ファスティング、何がそんなに良いの…
日常を少し離れて、心と身体を深く整える時間日常を少し離れ、心と身体に深く向き合う時間を。ワークショップ、単発講座、リトリートなど、OMAが大切にしている“特別な学びと体験”をご案内します。新月と…
三寒四温の季節となりました。 少しずつ日も長くなり、差し込む光には春の気配が満ちています。 今月、OMAは二度目となるインドの旅へ。 デリーから始まり、バラナシ、サールナート、ブッダガヤを巡りま…
OMShantih（オームシャンティー）は、Yoga＆AyurvedaOMAのフリーペーパー！ スタジオの様子の記事、当スタジオ代表のAkikoのコラム、今月のヨーガアーサナ、二十四節気の過ごし方、マルマ、おすすめレシ…
OMAのヨガをどこでもオンラインで スタジオでの全ヨガクラスのZoom配信が参加し放題スタジオでのAyurYOGAスタジオクラス90分の全クラスをZoom配信どのクラスでも、何度でも参加し放題もれなく朝活！眠活…
人目を気にせずパーソナルレッスンでスタジオ独占 今のあなたに合わせた特別なオリジナルプログラムパーソナルクラスは、アーユルヴェーダの智慧を基に受講する方に合わせてオリジナルのヨガプログラムを…
OMAスタジオでの少人数グループクラス90分 スタジオでの全ヨガクラスのZoom配信が参加し放題スタジオクラスでは、アーユルヴェーダのリトゥチャリヤ（季節の考え方）をベースにしたプログラムで進行しま…
新しい自分になる てもそれは本当のあなた 変化しつつけさわさわした日常のなか 内側に向き合い 深淵なる自分の本質に向き合う時間 自分を保つ 自分を観る 自分に還る 大切なのは自分らしさ 日々を区…
OMAのアーユルヴェーダカウンセリングでは、『アーユルヴェーダの体質診断』を行いご自身の体質・エネルギーバランスや現在の状況をチェックします。 ご自身にとって良い食べ物・ライフスタイル、避ける…
医師であり、 アーユルヴェーダ研究の第一人者が語る 未来に残したい 「四季の予防医学」ビデオワークショップアーユルヴェーダをはじめとする伝統医学は、今や予防医療の要として広く認められています。…
