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日々の喧騒から離れ、ご自身に意識を向ける時間をつくってみませんか。アーユルヴェーダの知恵を取り入れ、心身のバランスを丁寧に整えるお手伝いをいたします。一人ひとりの状態に合わせたプランを用意しておりますので、初心者の方もご安心ください。中目黒にて、お客様本来の健やかさへと導いてまいります。

ゆったりとした呼吸とともに身体を動かすことで、心と身体の調和を目指していただけます。ヨガを通じてご自身の健やかさを整える時間を中目黒で提供しています。初めての方にも丁寧に指導いたしますので、ぜひ一度ご体験ください。