アーユルヴェーダを、日常へ。

実践集中講座（基礎編）
3月22日㈰開講

体質を知り、食事や休息、日々の過ごし方を整えることで、
自分に合った暮らしが見えてきます。

講座はディスカッション形式で進み、
その場で生まれる気づきを大切にしています。

今回はインドから帰国したばかりのタイミング。
現地での体験や空気感も交えながらお届けします🌿

詳細はプロフィール欄の公式HPから💡

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