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季節の変わり目や忙しい日々の生活の中で、なんとなく身体が重く感じていませんか。アーユルヴェーダの考え方に基づき、健やかさを目指すデトックスをサポートします。一人ひとりの状態を見ながら丁寧に進めますので、何でも気軽にご相談ください。中目黒の地で心身ともに軽やかに導くレッスンを提供しております。

運動する時間がつくれない方やデトックスしたい方に向けて無理なく身体を動かすサポートを行っています。中目黒にて、心地よい汗とともに心と身体をリフレッシュしてみませんか。ヨガを通してすっきりとした感覚へと導いてまいります。