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​アーユルヴェーダの基本を学ぶ講座

アーユルヴェーダBasic

OMAの切り口なら…
アーユルヴェーダの理論も『よくわかる!』
せっかく学ぶなら…
体感したい!『すぐ使える!』実践法をご紹介

アーユルヴェーダとヨーガは同根
ヨーガを習慣にされている方にもお勧めの講座です

 

実はヨーガはアーユルヴェーダと同根なのを知っていますか?

OMAはアーユルヴェーダスクールでありヨガスタジオです!アーユルヴェーダの考え方なしにはヨーガは成立しない!と、アーユルヴェーダを重視しています。

 

そのためOMAでヨーガをされる方にはアーユルヴェーダBasicを必ず受講いただいています。

 

思考の配線がアーユルヴェーダになると普段のヨーガの効果をより感じることができるようになりますので、普段ヨーガを習慣にされている方にもお勧めの講座です。

アーユルヴェーダBasicはこんな講座

1

500名以上の講義実績!他にはないアプローチの『わかりやすいアーユルヴェーダ』が学べます

2

インド在住歴のある講師が生きたインドの話を交えながら、アーユルヴェーダの基本的な考えを丁寧に分かりやすくお伝えします

3

よく使われるサンスクリット語の単語や理論など、基本的なところを丁寧にわかりやすくご説明いたします

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4

古典を大切にしながら、私たちの身体に合ったアプローチの、日本でも『使える』アーユルヴェーダを学びます

5

学んだその日からアーユルヴェーダを身近に置いていただけます

6

アーユルヴェーダ研究の第一人者である

上馬塲和夫先生の監修

よくわかる!すぐ使える!
アーユルヴェーダBasic

[学べること]
・アーユルヴェーダの基本的な理論と考え方
・ご自身の体質診断
・体質に合った食べ物や生活法

[実習]
・アーユルヴェーディックオイルを使ったセルフマッサージ(オイルはお土産に!)
・オイルうがい
・季節のスパイスを使ったインド直伝本格的チャイの作りかた

 

ご受講はスタジオでもZoomでも!​
スタジオ受講は東京メトロ・東急 中目黒駅徒歩4分のスタジオで!
Zoom受講でご受講のかたには事前に教材とテキストを送付します。

​アーユルヴェーダBasic開講日程
12月15日日曜日
​13:00~16:30
1月26日日曜日
​13:00~16:30
2月11日火曜日/祝日
​13:00~16:30

11月のアーユルヴェーダBasicはインドツアーのためお休みさせていただきます

アーユルヴェーダBasicは原則的に毎月開講
​出張開講も承っています

さらに深く学びたい方へは
​全6回のアーユルヴェーダ講座をご用意
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