Yoga&Ayurveda OMAは、一般的なYOGAスタジオとは少し違っているかもしれません。とにかく、女性特有の悩みを薬に頼りすぎずなんとかしたい、なるべく自然で健康的な生活を目指したい！そんな思いを持った方におすすめのYOGAスタジオなんです。

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つまり、エクササイズとして身体を動かすだけではなく、季節や体質に合った食事法や調理法、呼吸法、睡眠法、なんかも学べるそんな場所です。アーユルヴェーダってなに？って思ってる方も多いと思いますので、ご入会者様にはアーユルヴェーダ体質診断とカウンセリングを実施し、アーユルヴェーダ実戦集中講座（4時間）もご受講いただいています。アーユルヴェーダを知って欲しいのではなく、ご自身の体質に合った食べ物や生活法を実践を交えて学んでいただくことで、思考の配線がアーユルヴェーダになりYOGAの効果をより感じることができるようになるんです。アーユルヴェーダが気になってきませんか？身体にイイことしている確かな実感を得ながら、笑いあり学びありの場所がOMAです。

また、本場インドでYOGA研修を受け、本質を学んできたインストラクターが丁寧に指導いたします。身体が硬い方もOK!　おしゃれすぎる感じが苦手な方歓迎です！　

​​続けるほどに実感が伴うためか、スタジオクラスの3年以上継続率は70%、朝活眠活オンラインYOGAは85%の3年以上継続率を誇ります。この継続率の高さは一般的なYOGAスタジオと異なる点で、私たちの小さなYOGAスタジオの自慢の一つです。OMAにはとにかく気楽にお越しください。ありのままのあなたをお待ちしております。