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  • [NEW]オンラインヨガOMLINE 限定配信クラスの4月無料公開スケジュール
    オンラインヨガOMLINE 限定配信クラスは毎月第1週末に無料公開しています。 4月の無料公開は 4月5日(土)・6日(日) 7:30LIVE配信開始！ 配信クラスは24時間いつでも視聴可能です。 ー限定公開クラス参加方法ー OMA公式YouTubeチャンネル登録&通知の🔔マークをON。​ 公開時に通知が入りますので、おうちから参加してくださいね！
  • [NEW]大反響企画！ポートレート&メイクの会開催します
    今この瞬間の美しさを残す ポートレート&メイクの会 メイク&フォトユニットLALALAによる 過去の参加者の満足度の高かった大反響の企画を開催します
  • ホームアーユルヴェーディストコース 全6回 実践と応用編 2025年4月開講！受講者募集
    ホームアーユルヴェーディストコース全6回　実践と応用編 第12期を2025年4月に開講いたします。 アーユルヴェーダの智慧のある生活を実践する講座です。 自分を知り、すぐに実践できるアーユルヴェーダの智慧を楽しく学んでいきます！ 是非この機会にご受講ください。 期間：4月～8月指定の土曜日（4/26，5/24，6/28、7/19，8/9，8/30） 時間：13:00～16:00（初回のみ16:30まで）
  • ３月のスケジュールについて
    ３月のおやすみ 3/31(月) 祝日はクラスを行います 3/20(木)　春分の日 YOGAクラスの振替 3/1(土) お休み ⇒ 29(土) に振替 3/2(日) お休み ⇒ 30(日) に振替
  • 【継続率85%】オンラインヨガOMLINE 14日間無料トライアルをお試しください
    オンラインヨガOMLINEがLINEを使った配信にリニューアル！ 手軽に安心のオンライン配信に！ 毎朝LINEに朝活クラスのお知らせが届くようになりました。 LINEトークルームメニューからいつでも気軽にYOGAが取り組めるようになりました。 ートライアル参加方法ー ​１．OMA公式LINEに友だち追加します。 ２．OMA公式LINEのTOPメニューの黄色いボタンからお申し込みください。 ３．お申し込み完了と同時にトライアルが開始します。​​14日間、たっぷりお楽しみください。
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講座イベント

アーユルヴェーダ​講座・各種イベント

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誰でもすぐで実践できる！
上馬塲和夫先生の
四季の予防医学講座
　（アーカイブ配信）

知って健幸長寿をめざす！現代医学に頼りすぎず伝統医学に偏らない、対処療法や薬で症状を緩和してきたけれど、本当は根本的に解決したい！Dr.上馬塲が未来に託す永久保存版！​​

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今この瞬間の美しさを残す
​ポートレートとメイクの会​2025.4.10(木)

メイク&フォトのユニット LALALAによる参加者の満足度が高かった大反響の企画を再び開催！​ご自分の魅力を引き出すメイクを知り、撮られる楽しさを味わえるひとときを過ごしませんか

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アーユルヴェーダ
実践集中講座
（​基礎編）

アーユルヴェーダの基本（理論と実践）を４時間でしっかり学べるOMA自慢の講座です​！

毎月開講中！次回は4.13(日)​

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​アーユルヴェーダ
実践マスター講座 応用編
全6回​第12期
2025.4開講 受講生募集

​アーユルヴェーダの実践と応用食べ方、考え方、人間関係、人生すべてに活かせる 「智慧のあるライフスタイル」をマスターできる講座です！別名魔女養成講座！？

OMAのヨーガの特徴

AyurYOGA

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OMAのヨーガの特徴

OMAのYOGAは継続率の高さが自慢
つまり、続けるほどの体感が違うのです

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スタジオクラス

OMAスタジオでの

グループクラス90分

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どこでもYOGA

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パーソナルクラス

スタジオクラス90分を
​オンラインで受講し放題

​マンツーマン、ペア、グループ

おひとりおひとりに合わせたクラス

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オンラインヨガ
OMLINE

LINEで簡単アクセスの
オンラインヨーガ

Yoga&AyurvedaOMAのヨーガはインド伝承ヨーガをベースに、アーユルヴェーダの考え方を取り入れたオリジナルのヨーガプログラムを展開しています。

​

もちろんOMAのYOGAインストラクターはインドでYOGA研修を受け、アーユルヴェーダ講師としても活躍しています。

​

ひとりひとり無理なく、そして続けるほどにエクササイズでは得られない深まりを得ることができます。

​

​続けるほどに実感が伴うためか、スタジオクラスの3年以上継続率は70%、朝活眠活OMLINEは85%の3年以上継続率を誇ります。この継続率の高さは一般的なYOGAスタジオと異なる点で、私たちの小さなYOGAスタジオの自慢の一つです。

​

初心者の方はもちろん、エクササイズではないYOGAをお求めの方など、一度体験にいらしてください。

初心者大歓迎！女性専用ヨーガスタジオ
ヨーガ体験はこちらから

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OMA 会員
アーユルヴェーダカウンセリング
Ratna
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​お役立ちのヨーガ動画がたくさん！

OMA公式YouTube

チャンネル

毎月1日更新の『今月のお話とヨーガ』では

アーユルヴェーディックな養生法や智慧を公開中

チャンネル登録をおねがいします

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OMA公式YouTubeサブチャンネル

AkikoのYouTubeチャンネル

清照庵

毎週火曜日夜は生配信

『瑞照の氣づきの小部屋』

チャンネル登録をおねがいします

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今月のOM Shantih

OM Shantihは、Yoga＆Ayurveda OMAのフリーペーパー！
スタジオスケジュールや当スタジオ代表のAkikoのコラム、今月のヨーガアーサナや呼吸法、精油、スパイス＆ハーブ、おすすめレシピなど、盛りだくさんの情報を掲載しています。

OM ShantihはOMA公式noteにて公開中！スタジオで無料配布もしています。お越しの際はぜひお持ち帰りください！​

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